Troubles du sommeil : quand consulter ?
Les troubles du sommeil sont un véritable problème de santé publique. On parle de troubles du sommeil lorsqu’il y a un dysfonctionnement dans le déroulement des cycles du sommeil (sommeil léger, sommeil lent et profond, puis sommeil paradoxal) et que le sommeil est...
L’intérêt de la nutrition dans un suivi avec un psychologue
L’intérêt de la nutrition dans un suivi avec un psychologue Quel que soit votre besoin en psychothérapie (anxiété, dépression, troubles du sommeil, troubles du comportement alimentaire, problèmes de couple…), la nutrition peut considérablement améliorer l’efficacité...
Je ne veux pas aller voir un psy : 7 idées reçues
Il n’est pas rare que les personnes souffrant de difficultés psychologiques refusent catégoriquement d’aller consulter un psy, qu’il s’agisse d’un psychiatre ou d’un psychologue. Les raisons de ce refus de consulter (le pourquoi)peuvent être multiples, des plus...
Deuil : quand consulter ?
Le deuil est un moment difficile que chacun de nous vit de manière différente. Certaines personnes parviennent à faire leur deuil après le décès d’un proche, tandis que d’autres s’enfoncent dans une spirale infernale et ne parviennent pas à reprendre le cours de leur...
Qu’est-ce que la psychothérapie systémique ?
La psychothérapie systémique, ou thérapie systémique, est une méthode de thérapie particulière, le plus souvent appliquée aux thérapies de couple ou thérapies familiales. Cette thérapie se distingue par la perception de l’individu comme faisant partie d’un système,...
La parentalité positive
La parentalité positive : renforcer le lien avec son enfant...
Les troubles du sommeil chez l’enfant
Les troubles du sommeil chez l’enfant : quand consulter un...
La psychologie du changement
La psychologie du changement : comment adopter de nouvelles habitudes...
Les bienfaits de la nature sur la santé mentale
Les bienfaits de la nature sur la santé mentale :...
L’importance de l’empathie dans la relation thérapeutique avec un psychologue psychothérapeute à Luxembourg`
L’importance de l’empathie dans la relation thérapeutique est au cœur...