Quels sont les troubles obsessionnels compulsifs (TOC) ?
Les troubles obsessionnels compulsifs (TOC) concernent 2 à 3 % de la population. C’est la quatrième maladie psychiatrique la plus répandue après les phobies, les addictions et les troubles dépressifs. Mais que sont les TOC ? Quels sont les obsessions qui peuvent...
Quels sont les troubles de la personnalité ?
D’après le Manuel MSD, 10 % des personnes dans le monde souffrent d’un trouble de la personnalité, des troubles du comportement qui affectent aussi bien les hommes que les femmes. La Société américaine de psychiatrie (APA) a estimé que 6 à 9 % de la population souffre...
Comment aider un proche avec un problème psychique ?
L’un de vos proches souffre d’un problème psychologique : que faire ? Est-ce votre rôle d’aider un proche en difficulté psychologique ou celui du psychiatre ? Si vous avez un proche manifestant des troubles psychiques et que vous vous posez ces questions,...
Psychothérapie individuelle ou psychothérapie en groupe ?
Vous avez entendu parler de la psychothérapie de groupe mais vous n’êtes pas sûr qu’elle soit faite pour vous ? La psychothérapie en groupe a de nombreux avantages et peut même s’avérer plus efficace qu’une thérapie individuelle selon les cas. Découvrez la...
Psychothérapie : les questions que vous vous posez !
Vous souhaitez entreprendre une psychothérapie et vous vous posez des questions sur l’utilité, le déroulement ou encore la durée d’une psychothérapie ? Découvrez toutes les réponses aux questions que vous vous posez le plus fréquemment sur la psychothérapie...
Bien-être mental en hiver : Pourquoi boire de l’eau reste essentiel
L’hiver, avec ses journées froides et ses boissons chaudes, peut...
Les fêtes de fin d’année : un défi pour la santé mentale ?
Les fêtes de fin d’année : un défi pour la...
Chocolat et stress
Chocolat et stress Le chocolat, particulièrement le chocolat noir, est...
Comment sortir du syndrome de l’imposteur
Comment sortir du syndrome de l’imposteur Le syndrome de l’imposteur, bien...
Crise de panique
Crise de panique : mécanismes, origines et solutions thérapeutiques Une crise...