Un Noël centré sur les liens, pas les cadeaux

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par | Déc 8, 2024 | Non classé

Se reconnecter à l’essentiel : un Noël centré sur les liens plutôt que sur les cadeaux Se reconnecter à l’essentiel : un Noël centré sur les liens plutôt que sur les cadeaux Noël est souvent associé à la course effrénée aux cadeaux, aux préparatifs intenses et aux...
Vivre l’Avent en pleine conscience

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par | Déc 7, 2024 | Non classé

Vivre l’Avent en Pleine Conscience : Une Période de Préparation Intérieure L’Avent, période de préparation à Noël, est une étape clé de l’année où l’attente et l’anticipation occupent une place centrale. Cependant, pour de nombreuses personnes, cette période...
Mimétisme et empathie

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par | Déc 6, 2024 | Non classé

Mimétisme et empathie : le rôle des neurones miroirs Les neurones miroirs ont révolutionné notre compréhension des mécanismes de l’empathie et du mimétisme social depuis leur découverte dans les années 1990. Ces neurones, présents dans plusieurs zones du...
Noël sans culpabilité

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par | Déc 5, 2024 | Non classé

Noël sans culpabilité : manger, s’amuser et profiter sans stress Les fêtes de Noël sont souvent synonymes de joie, de partage et de repas délicieux. Pourtant, pour beaucoup, cette période peut devenir une source de stress et de culpabilité alimentaire, surtout...