Le mobbing au travail à Luxembourg : comment le reconnaitre et comment s’en sortir ?
Le mobbing, nouvelle forme de harcèlement au travail, peut avoir des conséquences désastreuses sur la personne victime de harcèlement, pouvant aller jusqu’à la dépression et l’arrêt maladie, voire jusqu’au suicide. C’est pourquoi ce sujet est de moins en moins tabou...
Comment lutter contre le syndrome de l’imposteur ?
Vous n’avez jamais entendu parler du syndrome de l’imposteur ? Pourtant, il est probable que vous l’ayez déjà vécu : on estime que 70 % de la population mondiale souffre au moins une fois dans sa vie du syndrome de l’imposteur. Découvrez comment savoir si vous êtes...
Suivre une thérapie pour mieux se connaitre
Vous avez l’impression d’être mal dans votre peau sans vraiment savoir pourquoi ? Vous ressentez un mal-être ou vous manquez de confiance en vous ? Vous hésitez encore à aller voir un psychothérapeute car vous pensez qu’il faut être vraiment malade pour consulter ?...
Troubles du sommeil : quand consulter ?
Les troubles du sommeil sont un véritable problème de santé publique. On parle de troubles du sommeil lorsqu’il y a un dysfonctionnement dans le déroulement des cycles du sommeil (sommeil léger, sommeil lent et profond, puis sommeil paradoxal) et que le sommeil est...
Comment surmonter une rupture amoureuse et reconstruire sa confiance
Comprendre l’impact psychologique d’une rupture amoureuse Comment surmonter une rupture...
Les écrans et les réseaux sociaux
Les écrans et les réseaux sociaux : quel impact sur...
Gestion des émotions chez les adolescents
Gestion des émotions chez les adolescents : outils pratiques pour...
Les clés pour cultiver des relations saines et durables
Les clés pour cultiver des relations saines et durables Les...
Les défis de la coparentalité après une séparation
Les défis de la coparentalité après une séparation : conseils...